緊急事態宣言が出されて3週間が経ちましたね。

皆さんは、いかがお過ごしですか？

私は、患者さんも少ないので、ここぞとばかりに読書三昧です

昼休みはアマゾンプライムでモヤモヤさまーずとか見てます

今回のことで、物の見え方や捉え方が随分変わりました。

元のようには戻れないなんて言う人もいるようですが、変わったら変わったで適応すれば良いです。

人は、今を生きる。それだけです。

できる限りの予防して、後はできる楽しさを満喫しようじゃないですか

体を動かすことは、空手の型をやっています。

型をやれば自動的に神経を滑らかにし、頭がクリアになります

皆さんも、こういう時だからこそできることを楽しんでみてください

コロナウイルスの影響が大きく出ていますが、日々の予防と体調を整えることが大切です

今の時期にいらっしゃる患者さんには、いつも以上にリンパや脳と神経系の検査を細かくさせて頂きます。

ストレス性の緊張から心膜や胸膜また横隔膜の緊張によって呼吸や頸部リンパの働きが落ちている患者さんが多く見られます。

心膜や胸膜の緊張は迷走神経を介しての頸部の緊張を起こしますし、またその逆もあります。

あらゆる動きの滑らかさと、神経学的な働きのレベルを見るのに、足踏みは有効な手段です。

足踏みの動きで、肝臓周辺の膜の制限や食道胃連結部の制限など、内臓を繋ぐ膜の制限もわかります。

ここ最近は、本当に開業以来初めてというくらい、特殊な緊張の方が多いです。

しかし、いつも治療を受けられている方は、すぐに解放され機能が上がります。

こういう特殊な時期ですので、自宅でできるエクササイズもいつもと違うものも紹介させていただいています。

家から出ないことも大切ですが、人は動かないと脳やあらゆる機能が低下します。

家の中でも色々できますので、是非軽くでも体を動かしましょう

コロナウイルスの猛威の中、4月4日に空治療院は17周年を迎え、18年目に入りました

これも、来院くださる皆様のおかげです。

今はコロナウイルスによって大変な状況ですが、1人1人の予防によって拡散を防ぎ、感染された方は１日も早い回復を心より祈っています。

多くの方がそうであると思いますが、開業して17年今までに経験したことのない状況です

ですが、こればかりは現時点で予防という手段で対応するのがベストです

効果のある薬が開発されれば、状況は好転するでしょうが、それでも予防に勝るものはないです。

免疫を落とさないように、ニュースばかりを見るのではなく、お笑い見たり、家の中でもできる楽しいことを見つけましょう

必ず、好転する日が来ると信じて行動することが大切です